Good Night #ฟังก่อนนอน

ไม่มาก ไม่น้อย แค่พอดี ฝึกพึงพอใจกับสิ่งที่มี ด้วยปรัชญา ‘ลากอม’ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.33

ทำไมเราถึงไม่ค่อยพึงพอใจกับชีวิต หรือพอใจกับสิ่งที่มีในปัจจุบัน เมื่อมีน้อยไป เราก็อยากมีมากขึ้น หรือเมื่อมีมากเกินไปแล้ว บางทีเราก็อยากมีให้มากทวีคูณขึ้นไปอีก เพราะความพึงพอใจของมนุษย์เป็นสิ่งที่ไม่คงอยู่ถาวร ในค่ำคืนนี้ Mission To The Moon จึงอยากชวนทุกคนมาสำรวจความไม่พึงพอใจของตัวเอง พร้อมค้นหาแนวทางสายกลาง ไม่มากไป ไม่น้อยไป แค่พอดี ที่จะช่วยให้เราพึงพอใจกับสิ่งที่มีไปกับปรัชญาของชาวสวีเดน ‘ลากอม’
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

โอบกอดเด็กน้อยในวันวาน สานต่อความฝันวันข้างหน้าด้วยแนวคิด Inner Child #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.32

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว… ตัวตนในวัยเด็กที่แฝงอยู่ในตัวเราในวันนี้อาจจะต้องการพื้นที่ให้ได้วิ่งเล่น และร้องโยเย ตัวเราในวันนี้อาจจะมองว่าพฤติกรรมอย่างนั้น ช่างไม่สมควรกับภาพลักษณ์ของผู้ใหญ่ที่เติบโตแล้ว ตัวเราในวันนี้อาจจะปฏิเสธความเป็นเด็กไป โดยไม่รู้ว่านั่นคือการปฏิเสธส่วนเสี้ยวของตัวตนของเราไปด้วยเช่นกัน
.
การยอมรับตัวตนจากความทรงจำในวัยเด็ก รวมถึงเปิดพื้นที่ให้ตัวเราในวันนี้ได้วิ่งเล่นและร้องออกมาดังๆ เหมือนเด็กน้อยในวันวาน จะสำคัญกับการสานฝันในอนาคตอย่างไร? ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

เอาชนะ ‘เศร้า โลภ โกรธ อิจฉา’ ด้วยใจที่สงบนิ่งจาก 5 ปรัชญา #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night

เพราะความรู้สึกที่มากล้นจากความเศร้า ความโลภ ความโกรธ และความอิจฉา อาจทำให้หัวใจของเราเหงาเกินกว่าจะข่มตาหลับ ในค่ำคืนนี้ Mission To The Moon จึงนำ 5 พอดแคสต์จากซีรีส์ Good Night มาปลอบประโลมจิตใจที่เหนื่อยล้าจากความรู้สึก ‘เศร้า โลภ โกรธ อิจฉา’ รวมทั้งพาทุกคนข้ามผ่านทุกเรื่องราวไปได้ด้วยหัวใจที่สงบนิ่ง และไม่อ่อนไหวต่อความรู้สึกที่มากเกินความจำเป็น
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

เติมเต็มความสุข เพิ่มพูนความสบายใจ ด้วยการใช้ชีวิตให้ช้าลง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.31

รู้สึกหรือไม่ว่าเราใช้ชีวิตเหมือนวิ่งอยู่บนกงล้อแฮมสเตอร์ตลอดเวลา กล่าวคือ เรามักจะวิ่งจากจุดหนึ่งไปยังจุดหนึ่งเสมอ เมื่อทำเป้าหมายหนึ่งเสร็จ เราก็วิ่งตรงไปทำเป้าหมายต่อไปทันที ซึ่งการมีชีวิตเช่นนี้มันทำให้เราเครียด เหนื่อย และอาจหมดไฟได้ เราจึงอยากชวนทุกคนมาเติมเต็มความสุข เพิ่มพูนความสบายใจให้กับชีวิตของตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ แต่ให้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ นั่นก็คือ “การใช้ชีวิตให้ช้าลง”
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

หลุดพ้น ‘สภาวะสุญญากาศ’ ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายตามแบบ Viktor Frankl #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.30

‘สภาวะสุญญากาศ’ ในชีวิต คือสภาวะที่เรารู้สึกได้ถึงช่องว่างขนาดใหญ่ที่ต้องการการเติมเต็มด้วยเป้าหมายของชีวิต อาจเป็นเงิน ชื่อเสียงเงินทอง ฐานะทางสังคม หรืออาจเป็นแค่ความสุขเล็กๆ และชีวิตที่เรียบง่าย อย่างไรก็ตาม สภาวะสุญญากาศนี้ไม่เพียงแต่รอคอยการเติมเต็มจากเจ้าของเท่านั้น มันยังกัดกินเจตจำนงของการมีชีวิตอยู่ไปเรื่อยๆ ด้วย สิ่งที่จะเติมเต็มช่องว่างที่ดูดกลืนจิตวิญญาณของเราได้ ก็คือการตามหา ‘ความหมายที่แท้จริง’ ของการมีชีวิตอยู่ว่าเราเกิดมาเพื่ออะไร และพร้อมที่จะอุทิศร่างกาย ความพยายามและจิตวิญญาณของเราไปเพื่อสิ่งนั้นไหม? ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

ปลดพันธนาการความคิด สร้างสรรค์ชีวิตด้วย "Skeptic Mindset" #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.29

การใช้เหตุผลทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์ชนิดอื่น แต่จะเป็นเช่นนั้นจริงหรือไม่? สุดท้ายแล้วมนุษย์มีเหตุผลจริงหรือ? ความรู้ก่อร่างสร้างเป็นความคิดนำไปสู่เหตุผลของการกระทำมากมาย แต่จะเป็นอย่างไรถ้าความรู้ที่เชื่อกันไม่ใช่ความจริงเพียงหนึ่งเดียว ค่ำคืนนี้ Mission To The Moon ชวนทุกคนมาผ่อนคลายความคิด ปลดตนเองจากกรอบ เสริมทักษะความคิดสร้างสรรค์ เปิดโอกาสชีวิตไปพร้อมกันกับแนวคิด “Skeptic Mindset”
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

สำรวจก้นบึ้งของจิตใจ ทำไมเราถึงรู้สึกว่างเปล่าและเฉยชากับชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.28

จะเป็นอย่างไรหากวันหนึ่ง เราตื่นขึ้นมาจากห้วงความฝันและพบกับโลกแห่งความเป็นจริง แทนที่เราจะรู้สึกตื่นเต้น ยินดี หรือแม้กระทั่งเบื่อหน่ายกับชีวิตในวันใหม่ แต่เรากลับ “ไม่รู้สึกอะไรเลย” หากใครกำลังเป็นเช่นนี้อยู่อย่าเพิ่งตกใจไป เพราะความรู้สึก “ว่างเปล่า” สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน มาสำรวจก้นบึ้งจิตใจของตัวเองว่าเหตุใจเราจึงรู้สึกว่างเปล่าและเฉยชากับชีวิต แล้วเราควรทำอย่างไรให้กลับมามีชีวิตชีวาบนโลกใบนี้ได้อีกครั้ง
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

หลบลี้จาก "ภาวะสิ้นยินดี" ไม่โอนอ่อนต่อชะตา ยอมรับกับทุกความบังเอิญ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.27

โชคดีทำให้เรารู้สึกดี และยินดีกับเรื่องบังเอิญที่เกิดขึ้น ส่วนโชคร้ายจะสร้างความหงุดหงิดให้กับเราและทำให้เราไม่ยินดีกับความบังเอิญที่เกิดขึ้น แต่ถ้าเมื่อไรเรารู้สึก ‘ไม่ยินดีกับความบังเอิญดีๆ’ ขึ้นมา เราจะยังหาความสุขได้จากที่ไหนอีก? ทำอย่างไรจึงจะเอาชนะภาวะสิ้นยินดีจาก Nova Effect และเปลี่ยนความทุกข์จากโชคร้ายให้กลายเป็นพลังใจ รวมถึงเติมความสุขให้ชีวิตได้จากเรื่องบังเอิญเล็กๆ น้อยๆ ที่รายล้อมอยู่รอบตัวเรา? ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

Amor Fati “จงรักในโชคชะตา” ไม่ว่าจะร้ายหรือดี #ฟังก่อนนอน l Good Night EP.26

หากโชคชะตาผกผัน นำพาให้ชีวิตดำดิ่งเหมือนกับหนังดรามาเคล้าน้ำตาสักเรื่อง เราคงทำอะไรไม่ได้มากนอกจากร้องไห้จมอยู่กับความเสียใจและความเสียดาย ทำให้อยากย้อนเวลากลับไปเปลี่ยนอดีต กำหนดปัจจุบัน หรือดัดแปลงอนาคต ทว่าเมื่อชีวิตไม่เป็นอย่างนั้น เราจึงทำอะไรไม่ได้นอกจากจะกล่าวโทษโชคชะตาที่ไม่เป็นธรรมกับเราเลย แต่น่าเศร้าที่ถึงจะโกรธโชคชะตาไปก็ไม่ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นมาได้ Amor Fati จึงเป็นเหมือนทางออกของชีวิตที่กำลังดำดิ่ง ขอเพียงแค่ใช้ความรักเป็นแสงไฟนำทาง และบอกรักโชคชะตาทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

เผชิญหน้ากับความจริงเพื่อก้าวข้ามพายุในใจ เพราะฟ้าหลังฝนสวยงามเสมอ #ฟังก่อนนอน l Good Night EP.25

“ฟ้าหลังฝนย่อมสวยงามเสมอ” ประโยคสุดคลาสสิกที่ทำให้เรามีความหวังกับชีวิตได้เสมอมา แต่ถ้าชีวิตนี้เรายังไม่อาจทำใจยอมรับช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดได้ เมื่อไรจึงจะได้เห็นฟ้าหลังฝนที่สวยงาม? ต้อนรับฟ้าหลังฝน และชีวิตที่สดใสด้วยการยอมรับ ทำความเข้าใจ และเอาชนะพายุในใจของเราเอง ติดตามได้ใน Good Night EP. นี้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน